癌になって、まずやった事

長期休暇を申請しました。

その時、仕事のストレスで限界を超えていました。

このまま仕事を続けていたら、悪化するだろうと思いました。

2,3日考えて、すぐ決断しまいした。

有給休暇もまだ残っていましたし、4月から新しい有給休暇をもらえるし、さらに勤続7年で7日間の有給をもらうことができました。

2カ月間有給で休めました。

それに、癌についていろいろ調べて対策を練らなとと思ったのです。

まず、ストレスをなくす事。

食事は玄米食に変えました。

昔から、体の調子が悪かったら、玄米食を食べるようにしてました。

酵素玄米です。

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